logo2

banner

(Theo nguồn từ Dân trí)

Không khí trong nhà có thể chứa các chất độc hại nhiều gấp 2 đến 5 lần so với không khí ngoài trời. Trong khi đó, hầu như chưa có giải pháp nào được áp dụng cho các chất khí nguy hiểm này.

Việt Nam hiện đang nằm trong top những nước ô nhiễm không khí nghiêm trọng nhất thế giới, chỉ số ô nhiễm không khí tại các đô thị lớn như thủ đô Hà Nội và TP. Hồ Chí Minh luôn ở mức báo động. Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), trong số 10 bệnh có tỷ lệ tử vong cao nhất tại Việt Nam thì 6 bệnh liên quan đến đường hô hấp có nguyên nhân từ ô nhiễm không khí và chất lượng không khí.

Theo báo cáo của Ngân hàng Thế giới (WB), đối với Việt Nam, ô nhiễm không khí gây thiệt hại về kinh tế khoảng 10 tỷ đô la mỗi năm (chiếm từ 5 - 7% GDP). Riêng Hà Nội, ước tính chi phí khám, chữa bệnh về hô hấp, thiệt hại kinh tế do nghỉ ốm với người dân nội thành là 1.500 đồng/người/ngày. Với khoảng 3,5 triệu dân nội thành, quy đổi tổng thiệt hại kinh tế do mắc các bệnh đường hô hấp khoảng 2000 tỷ đồng/năm.

Đáng chú ý, ô nhiễm không khí trong nhà còn cao hơn nhiều lần so với không khí ngoài trời. Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), hàng năm, có khoảng 4 triệu ca tử vong mà thủ phạm là ô nhiễm không khí trong nhà. Theo Cục Bảo vệ môi sinh Hoa Kỳ (EPA), không khí trong nhà ô nhiễm gấp 2 đến 5 lần không khí ngoài trời.

Ô nhiễm không khí trong nhà - thủ phạm giấu mặt gây hại cho sức khoẻ - 1
 

Nhấn để phóng to ảnh

Không khí trong nhà ô nhiễm gấp 2 đến 5 lần không khí ngoài trời

Có một thực tế là có những nguồn ô nhiễm luôn tồn tại ngay trong ngôi nhà chúng ta đang ở hàng ngày. Ô nhiễm không khí trong nhà thường do bên ngoài xâm nhập vào hoặc được thải ra trong quá trình sinh hoạt hàng ngày. Do đã quen dần với môi trường trong nhà, chúng ta hầu như rất khó cảm nhận được các khí độc hại này mà không hề biết rằng khi tiếp xúc với chúng này, con người có thể bị kích ứng, tích tụ trong thời gian lâu dài sẽ gây ra các căn bệnh nghiêm trọng bao gồm cả ung thư. 

Các nhà khoa học cho biết, môi trường trong nhà có khoảng 100 hợp chất hữu cơ bay hơi (VOC) từ sàn, bàn ghế, mỹ phẩm, vật liệu xây dựng... có thể gây ra kích ứng cho mắt, mũi và họng. Formaldehyde là một chất có khả năng gây ung thư cao khác chứa trong đồ gia dụng chạy bằng gas, bông cách nhiệt, vải, thảm, mỹ phẩm... Formaldehyde gây ra kích ứng mắt, mũi, họng, buồn nôn khi con người vô tình tiếp xúc phải. 

Con người cũng có thể vô tình tạo ra các chất độc hại trong quá trình sinh hoạt. Khi hút thuốc, người hút thuốc tạo ra 4,000 chất ở dạng khí và hạt, trong đó có ít nhất 40 hợp chất được biết có tác hại gây ung thư. Bên cạnh đó, các sản phẩm có mùi nồng như sơn, nước xịt phòng, chất tẩy rửa cũng đều thải ra các khí gây hại âm thầm.

Ngoài các khí độc hại như trên, các nghiên cứu cũng chỉ ra môi trường ẩm ướt, không đủ khô thoáng sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi trong nhà. Phần lớn trong số đó gây dị ứng và có thể gây ra các bệnh như hen suyễn, sốt. 

Ô nhiễm không khí trong nhà - thủ phạm giấu mặt gây hại cho sức khoẻ - 2
 

Nhấn để phóng to ảnh

Các nguồn ô nhiễm luôn tồn tại ngay trong nhà

Các nguy cơ luôn tồn tại ở mức cao là thế, song, có rất ít người quan tâm đến việc loại bỏ các chất khí và khói trong nhà. Đáng chú ý, chúng ta thường dành 90% thời gian để sinh hoạt trong nhà nên khả năng tiếp xúc với các chất gây hại rất cao. Trong khi đó, các biện pháp hiện tại mới chỉ tập trung vào việc thu bụi nhìn thấy hoặc bụi mịn bằng các thiết bị hút và lọc bụi. 

Rõ ràng, chúng ta đang tích cực tránh ảnh hưởng của ô nhiễm không khí bằng khẩu trang khi ra đường nhưng ở nhà, hầu như không có biện pháp nào để bảo vệ cơ thể khỏi các chất gây hại. Đã đến lúc chúng ta cần chú ý hơn đến việc nâng cao chất lượng không khí trong chính ngôi nhà mình bằng các biện pháp phù hợp, giúp đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình.

Trường Thịnh

(Nguồn trên trang http://school.fpt.edu.vn/)

Hướng dẫn con rửa tay đúng cách

Tay là bộ phận linh hoạt nhất trên cơ thể con người tiếp xúc với nhiều đồ vật, lao động, vệ sinh cá nhân…Cũng chính vì lý do đó mà tay chúng ta thường là môi trường lý tưởng để các loại vi khuẩn có thể cư trú và xâm nhập vào cơ thể người.

Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), việc rửa tay bằng dung dịch sát khuẩn nhanh hoặc xà phòng đúng cách có thể giúp con người, đặc biệt là đối tượng trẻ nhỏ có thể giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm dịch bệnh như: giảm khả năng mắc bệnh tiêu chảy từ 23- 40%, thậm chí 58% đối với những người có hệ miễn dịch yếu, giảm 16-21% các bệnh về đường hô hấp. Ngoài ra, việc rửa tay sạch sẽ còn giúp làm giảm nguy cơ mắc các bệnh như chàm, ghẻ lở, các bệnh nhiễm trùng, phổi hoặc các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa.

Trẻ nhỏ nên rửa tay bằng dung dịch sát khuẩn nhanh hoặc xà phòng khi nào?

  • Trước khi ăn hoặc chạm vào thức ăn
  • Sau khi trẻ đi vệ sinh
  • Sau khi trẻ ho và dùng tay để che miệng
  • Sau khi trẻ chơi hoặc tiếp xúc với vật nuôi
  • Sau khi tham gia các hoạt động vui chơi về
  • Sau khi chạm vào rác, đất, thức ăn gia súc hoặc chất thải động vật
  • Trước và sau khi đến thăm một người bệnh

Theo giấy phép của Bộ Y Tế số ĐK:VNDP-HC-615-04-12, học sinh có thể sử dụng dung dịch sát khuẩn nhanh, nước rửa tay khô ASIRUB. Đây là loại dung dịch dùng sát khuẩn nhanh không cần rửa lại bằng nước.

 

Cách sử dụng dung dịch ASIRUB: dùng trực tiếp từ 3-5 ml cho mỗi lần vệ sinh tay.

 

Thời gian cho mỗi lần vệ sinh: 25-30 giây và thực hiện việc vệ sinh tay theo 6 bước rửa tay như sau:
 
6 bước rửa tay với dung dịch sát khuẩn nhanh ASIRUB
 
6 bước rửa tay với dung dịch sát khuẩn nhanh ASIRUB

 

Thời tiết chuyển mùa cuối thu – đầu đông là lúc nhiệt độ giữa ban ngày và đêm chênh lệch rõ nhất, khiến có thể con người không thích nghi kịp, đặc biệt đối với trẻ nhỏ. Bên cạnh đó, đây cũng là thời điểm các loại vi khuẩn, dịch bệnh phát triển mạnh mẽ nhất. Ngăn ngừa dịch bệnh bùng phát không chỉ là trách nhiệm riêng của các cơ quan Y tế mà là trách nhiệm chung của toàn cộng đồng, xã hội. Hãy bảo vệ sức khỏe cho trẻ và chính bạn từ việc rửa tay bằng xà phòng đúng cách!

 

(Nguồn từ trang https://medelab.vn/)Thời tiết giao mùa, nóng lạnh thất thường tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây bệnh có cơ hội phát triển. Cơ thể dễ đổ bệnh “vặt” và gây nhiều phiền toái trong cuộc sống. 

Cảm cúm

Giao mùa là lúc nhiệt độ thay đổi, nóng lạnh, nắng mưa bất thường nên nếu hệ miễn dịch yếu, bạn rất dễ mắc bệnh. Đặc biệt vào giao mùa thu, không khí lúc ẩm, lúc hanh khô có thể khiến cho các loại virus gây bệnh sinh sôi mạnh. Đây là khoảng thời gian cơ thể rất khó thích nghi với thời tiết, và cảm cúm dễ xảy ra.

Nếu thấy hiện tượng chảy nước mắt, nước mũi, hắt xì liên tục, đau đầu chóng mặt, bạn có thể nghĩ đến khả năng mình đã mắc bệnh này. Hơn hết, để phòng ngừa, hãy ăn uống đầy đủ chất, uống nhiều nước, tập luyện thể dục thường xuyên để tăng sức đề kháng, rửa tay nhiều lần để loại trừ mầm bệnh lây lan, nơi ở thoáng mát, sạch sẽ để tránh vi khuẩn, virus trú ngụ.

benh-giao-mua-phong-kham-medelab

Nếu thấy hiện tượng chảy nước mắt, nước mũi, hắt xì liên tục, đau đầu chóng mặt, bạn có thể nghĩ đến khả năng mình đã mắc cúm.

Read more...

Buổi sinh hoạt đầu tuần vào thứ Hai, ngày 09/09 vừa qua, các bạn nhỏ được tham gia hoạt động tìm hiểu “Phòng chống tai nạn thương tích” do các cô nhân viên y tế trường tổ chức cùng sự phối hợp của nhà trường. Qua các hình ảnh và với cách hỏi đáp đã tạo được sự hứng thú của các bạn học sinh. Qua buổi sinh hoạt các bạn đã có thêm nhiều kiến thức để phòng chống tai nạn thương tích.

70205076 1121516574708859 8100818725579522048 n

Read more...

Tin xem nhiều

Hè Vui 2019 rộn rã ngày ...

Ngày 10/6 vừa qua, chương trình Hè Vui 2019 của ...

"Em vẽ ước mơ cho em" ...

Đây là lần thứ 12 cuộc thi vẽ: "Em vẽ ước mơ cho ...

"Giải bóng đá truyền ...

Trong không khí sôi động của các hoạt động thể ...

"Uống nước nhớ nguồn" ...

Chủ điểm tháng 12 "uống nước nhớ nguồn" hướng tới ...

10 loại thực phẩm "vàng" ...

Đột quỵ là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế ...

10 tᴜyệt chiêᴜ dạy con ...

(theo nguồn báo Phụ nữ) “Đẻ con thì đaᴜ đớn, ...

3 Công Khai theo quy ...

3 Công Khai theo quy ...

3 món ăn vào bữa sáng ...

(VTC News) - Ăn sáng thế nào để vừa giữ dáng ...

4 loại thực phẩm có thể ...

THEO PHÁP LUẬT & BẠN ĐỌC Ai cũng mong ...

  • Prev
  • Sách hay của em
Scroll to top